We bring joy and excitement to those who love the music,
dance, and lifestyle of the
pacific islands.
あなたも、
タヒチアンダンスを始めてみませんか？
体験レッスンへ
ぜひ、お越し下さい
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普段のレッスンの様子やイベントの様子などをUPしていますのでご覧ください
タヒチアンダンスの魅力と効果
・タヒチアンダンスの楽しい音楽に合わせながら体を動かすと、沢山汗をかくので新陳代謝が上がります
・タヒチアンダンスの基本の動きで、腹筋・背筋・柔軟が身に付きます
・足や腰を無理なく動かしながら、下半身の筋力UP、シェイプアップ、腰痛予防にも効果的
・タヒチアンダンスの基本姿勢を保つ事により美しい姿勢になれます。
・音楽やダンスに集中する事で、体も心も気持ち良くリフレッシュしストレス発散出来ます
大切な事は楽しく踊る事！
タヒチアンダンスに何よりも大切な事は、楽しく踊ること。
Moana'aheのレッスンでは、初心者からイベントクラスまで、子供から大人まで、それぞれの目的に合わせてたくさんの皆さんに楽しんで頂けるようなレッスンを心掛けています。
子供から大人まで…
タヒチアンダンスの良い所は、小さなお子様からご年配の方まで幅広い年齢層の方に楽しんで頂けることです。
時々、激しく腰を動かすイメージで「出来ない…」なんていう声も聞いた事がありますが、全くそんな事はありません。3歳からでも60歳からでも誰でも最初は初心者です。激しいばかりがタヒチアンダンスではありませんので安心してください。
さあ是非、一緒にタヒチアンダンスを踊りましょう！